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“安定的妈妈”读书分享会
读《安定的妈妈有力量》有感：
寒假初期，有幸拜读了黄老师推荐的《安定的妈妈有力量》。
书中四点：
-适时安静
如果整天忙于听与说，人对事物的观察自然会低。
-懂得取舍
选择心甘情愿去做的事，心里才会没有抱怨。
-言传身教
原生家庭对孩子潜移默化的影响，父母正面情绪以及勤劳力行是对孩子的榜样
-深度参与
孩子光有“研究精神”是远远不够的，坚持和耐力的学习才能反映出自然的专心于负责。
让我深有感受，其中“言传身教”更感是每对父母的必修课，也是我之后要学习的目标。自己努力的同时，让孩子看到努力，他也能共同成长，共同进步。身教的力量更多的是体现在为人处世的价值观，在陪伴孩子的同时也能审视自己。一个有身教力量的大人，对自身的检视和要求，总是要多过对孩子的百般要求。
行动起来吧，“爱”永远不会迟到，我们都是在不断的成长中变得越来越优秀，就像太阳一样，即便在假日也一样可以温暖照人。
-施晓黎（巫育林妈妈）
Eternallove
《安定的妈妈有力量》读后感：
一直以来，我都自诩态度平和、耐心十足：从小不跟长辈顶嘴、婚后不跟先生吵架、当了妈妈之后也极少对孩子发火打骂。
我以为作为一名顽皮淘气、幼稚晚熟男孩的母亲，我的综合表现即使没有90分，也可以打80分。直到读了《安定的妈妈有力量》这本书，才蓦然发现，在“母亲”这条任重而道远的路上，我还处于“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的初级阶段！
安定≠无趣，那种能够带给家人和孩子幸福感的平和坚定，是在让平凡的生活变更美的细节中体现、是在让枯燥的劳动变有趣的过程中提现。在孩子心中，幸福是简单又真诚的陪伴、幸福是温暖又热闹的烟火、幸福是紧张又有序的团圆，哪怕需要付出辛苦的劳动，但是孩子也会无比满足。
作为一名安定有余而有趣不足的妈妈，我一直致力于孩子的吃穿用度的舒适甚至精细，却忽略了孩子最源于本心的幸福感受。让孩子捏一团面人的快乐也许胜过获得一款最新的玩具、让孩子拌一盘沙拉的成就也许胜过考了一百分……
学习是为了更好地生活、更幸福地生活，而来源于生活的细节、经验的积累，才是最最宝贵的学习素材。通过言传与身教，让孩子学会接受爱、理解爱、传承爱，才能为提升生活的幸福感打下最最坚实的基础。
-王英才子（黄书涵妈妈）
《安定的妈妈有力量》读后感：
今年寒假期间，有幸读了老师推荐的这本书。看了标题感觉就能治愈一切……所谓就是妈妈开心，全家开心。妈妈焦虑，全家焦虑。妈妈是喂饱家庭气氛的，同时维持家庭稳定的生活节奏。每个孩子都面对着各自家庭的教养，但是我们作为家长，怎样才能使自己的孩子在教养中受益更多呢？在这本书中讲到了很多原生家庭的事例，作者从“身教”“食育”“行导”“言谕”四个方面来启发培养孩子的生活能力和兴趣，这样能通过亲子齐心，共创安静稳定的生活。“分心是帮助人离开处境的好方法，当孩子为起床而生气时，不用跟他僵怒于一处，问他，早餐要一个半熟蛋或溏心蛋？有效地转换生活的气氛。蛋壳上的笑脸，也许可以让孩子感觉到，与人相处，快快乐乐也是一种义务。”每当读到这样能触动我心的句段，总会停下来思考一下平时跟孩子在生活中的交流，有没有做到让孩子开心呢？
今天几位家长和老师开展了《安定的妈妈有力量》的读书会，共同研讨了孩子们的问题，家长们各抒己见，我也借鉴了老师和各位妈妈们的想法和意见。可能自己是个急性子，什么事情想急于求成，在孩子身上也同样存在着这样的弊端，而且经常把自己各种不愉快的负面情绪都会在孩子身上发泄出来……听了老师和家长的分解后，一定要努力克制自己的情绪，让孩子在安定祥和的家庭中健康的成长，相信在以后的岁月里任何事情都能做到大人孩子都开心的状态。
-杜娟（褚娜羽妈妈）
Eternallove
读《安定的妈妈有力量》有感：
自从雅乐上了小学，我突然意识到，自己很难再像从前那样从容淡定了。一方面，我希望孩子有个快乐、无忧无虑的童年，希望她不被繁重的学业所束缚，脸上总是挂着甜甜纯真的笑容；另一方面，学业的压力，她的应付不暇，考试的不理想，又让我深感焦虑。我突然发现，童年一旦与考试挂钩，没有好的学习成绩，快乐注定要减半。因为寻找快乐的时间，大部分都花在写作业上了，别人半小时可以完成的，你可能需要1个小时甚至更多的时间，如此恶性循环，孩子疲惫，家长暴躁。
当听到《安定的妈妈有力量》这个书名的时候，我急切地想拿到书马上读起来！唯有安定，才可以扑灭我此时的心头之火，可如何安定？书中能有答案吗？读完全书，我静静地沉思许久，恍惚之中，仿佛没有看到我想要的答案，但又似乎已有答案。书中作者的母亲，虽然工作忙碌，却仍可把各种家庭活动办得非常隆重，孩子也被允许参与其中。二十年后，当作者回忆起这些往事，她说，那些准备食物的细节，不只让我学到能干，学到美感，还让我知道，能使家人感到快乐是多么积极有为的力量。作者与幼儿一起在厨房工作的过程中，安抚孩子的情绪，激发孩子的责任感，引导孩子懂礼貌，知感恩。在一步步解决问题的过程中帮助孩子克服了畏难情绪，也使他们体会到兴趣虽然重要，但坚持与耐力却是可以帮助大家走到最后的终极法宝。
看似一桩桩不起眼的生活琐事，却处处闪烁着智慧的光芒，隐藏着如何教怎样育的契机。成人的世界，太过于功利了！以至于我们每天时时刻刻都在惦记着孩子给了我们一个什么样的果！而忘记了我们曾经也是一名孩子！孩子是慢慢成长的，他们需要父母的以身作则为榜样，需要父母无声的爱陪伴，而不是每天不厌其烦的唠叨。他们更希望可以与父母多一些互动，真正融入到父母的生活中。若干年后，当他们回忆起与父母在一起的时光，也会说到：父母不只让我学到能干，学到美感，还让我知道，能使家人感到快乐是多么积极有为的力量！
-刘静（史雅乐妈妈）
阅读《安定妈妈有力量》有感：
刚开始看着本书的书名，以为是教我们家长遇到孩子调皮捣蛋时如何调节自己，阅读之后发现自己错了……看完之后，才了解这本书大部分是通过做菜讲述如何开展家庭教育，妈妈怎样找准自己位置，其中书中有些内容比较触动我：
一是“爱的补习”这章，让我认识到什么是学习的“补习”：需要补习的人，缺的只是别人已受教，而自己遗漏的部分，不见得因此就会永远落后。但如果如果进度并未落后，却眷恋补习的成效，就得在学习上付出“依赖鞭策”的代价。我认为这才是一个人在学习上真正的损失。要了解独立学习况味的人，要先摆脱收升等、考试鞭策，才能欢喜地“终身学习”。同时也提到“补习”回孩子缺失的爱也十分重要。
二是“在家吃饭”，之前不觉得在家吃饭有啥重要，看了这章之后，让我感悟很深，“在家吃饭”是给我们孩子一个温暖的家的基础环境，“家里的饭”是家庭情之所系，维系一家人情感的纽带。
三是“最难的一课：珍惜”里面提到“惜物爱人”还有“知道价钱的人真多，了解价值的人真少”，“我觉得在一个疯狂购物的时代，我们应该从自己做起，给孩子一个‘珍惜’的榜样，努力做到：不需要的不取，已拥有的都善用”，“珍惜”这个品质不仅是教育孩子最难的一课，相信也大人们人生难能可贵的品质。看了书之后，将与孩子一起共同努力，好好学习“珍惜”，实行“珍惜”。
这本书还有好多给我启示的章节，如“先学体贴再学爱”、“深度参与”等，让我懂得什么是“安定”，怎样做一位“安定妈妈”。
-林婵娟（余一杰妈妈）
《安定的妈妈有力量》读后感：
非常有幸得到孩子班级语文黄老师推荐这本书。当我看到书名叫《安定的妈妈有力量》的时候不禁感叹：到底是谁能这么了解我们当代妈妈，能这么清晰明了点出我们的痛点。怀着一颗了解和学习的心态终于在寒假我读完了这本书。
作者蔡颖卿既是生活美学家又是教育家，更是一位母亲。本书完全以一位母亲言传身教的方式诠释着什么叫“教”和“养”。全书没有浮夸的文字、生硬的道理，更多的是案例分析；让读者感同身受，能切实体会到作者想要传递的信息，浅显易懂。
读完全书，比对着作者的身教、食育、行导、言论这四大板块我一一照镜子。“身教”，我做到了亲身示范，但忽略了传承，更忽视了孩子的参与。“食育”我自认为做的最好，因为我爱家、爱孩子、爱美好的食物，所以大部分时间我都在家自己做食物，还特别喜欢跟家人跟朋友分享，这一点也深深的影响了我的女儿。“行导”一直是我很想做好的，但很遗憾我做的不够好，很喜欢作者提出的把“教育”这两个字分开看的观念。育偏重物质，“教”则分两部分：一是引介一份心得知识或经验；另一种是纠正错误的观念或行为。让我明白了教育的意义。“言论”则更是让我明白了嘴上的催促只会让氛围紧张难看，要侧重“如何做”。
本书给了我很大的启发，其中有很多至理名言，我最喜欢的一句是“工作不用人监督，口袋有钱不花，有仇不报”。接下来我还会继续拜读作者的系列重书，希望让不安定的自己变得更安定，更有力量！
-张晓芳（余佳萱妈妈）
读《安定的妈妈有力量》有感：
作者蔡颖卿主要围绕“言传身教，衣食住行”从家庭生活细节入手，培养孩子健全的人格,良好的情感以及对社会的适应能力。怎样才能做一个安定并有力量的妈妈呢？
食育:“没有人能不靠食物把孩子育活,养大.但一样的食物却因为不一样的喂养心情,方式与气氛,而使人在”活下来”与”长大”之中产生了”幸福”与”不幸福”的差别.”我感触比较深的是食物带给一个人的温暖记忆。我还记得我读小学的时候，爸爸做的芋头汤，那种开怀大笑的场景和各自洋溢的笑容似乎已经深刻我心。
言论:“对孩子说话要正直而温和,要宽大但谨慎,也要简单却不霸道.”这点对我很有启发,平时说话的语气要温和而坚定,要平等的态度与孩子沟通.并培养孩子的同理心.
同时我觉得妈妈也不是完人,允许自己犯错,接纳自己,这就是安定有力量有榜样的妈妈!
-彭小艳(孙晨洋妈妈)
《安定的妈妈有力量》读后感
感谢黄老师推荐这本《安定的妈妈有力量》的书，当寒假初始，黄老师说推荐一本给妈妈看的书时，我第一时间报名参加，因为我一直自认为是一个暴躁的妈妈，在教育孩子的时候，总是控制不住的想要发脾气，而这本书的名字，恰恰就是我想成为的妈妈的样子，所以希望能从书里面学到更多的做一个好妈妈的方法。
当书拿到我的手上的时候，我第一时间拜读了，里面给我感慨最深的就是一个妈妈所做的一切对家庭的氛围的影响，生活中的种种仪式感，从饮食到节日，让孩子在妈妈的味道里长大，在对传统文化的尊重上孩子爱上每一个节日，这些，都是做为成年人的我们，也每每怀念的家的味道。在这本书里，作者没有用很教条化的语言来去告诉我们如何去做一个好妈妈，而是用日常生活中的种种琐碎事让我们看到一个妈妈的耐心和爱心。
书里面写的如何做到忙而不乱，也正是我需要学习的，一个安定祥和的生活环境，和谐的家庭气氛，会让孩子的心灵有更高的安全感。
作者通过分享自己生活中的日常小事，让我看到了一个温柔而坚定的妈妈，在爱中引导，在育中教，让孩子在生活的点点滴滴中学习和成长。
教养在生活的细节里，而妈妈是永远的老师，如何成为一个更好的妈妈，我尚需要继续修炼，再次感谢老师的推荐。
-王先玲(徐子宸妈妈)
初次看到书名《安定的妈妈有力量》，我猜想这是一本心理学方面的书籍，对于每日忙碌工作还需面对家庭杂务的妈妈，也许是另一本能让人有所启发的书吧。妈妈们并没有抱太大希望，都在打趣说：“哎~道理都懂呢~但是实际生活做不到啊！”。而与我们想象的相反，我惊喜的发现书中更多是作者对温情往事的回顾及作为母亲在生活中的细节实作。
阅读的过程，我脑海里一次次浮现着小时候温暖的回忆。我回忆起生活条件并不好，但心怀无限爱意的父亲及母亲。父亲用创造力做出各种让孩子惊叹的“玩具”，父亲做的大型的木制花灯，推在街上会旋转、会亮灯，每到元宵节，我总回忆起那暖黄色的灯光，和推着花灯无比自豪的我。而母亲再忙碌，也总努力做出使孩子开心满足的食物，现在身为母亲的我回到老家，我还是母亲眼中的孩子，最快乐的事仍然是母亲每日给我制作各类美食。快乐并非是“东西多不多”的现实，而是“感觉够不够”的领会，家庭生活实作中蕴藏着各种创造力与温情，并不是事物的华丽创造人的记忆，而是制作时想让他人感到幸福的心意。这些与父母共同共处实作的瞬间，是孩子会永远记在心中的幸福。
书中提及最多的场景该是厨房，作为一个热爱厨房的妈妈，我边看书边惊叹：写得真好啊！我也一次次反思：是否我能做得更好一些。
对于妈妈：
作为我来讲，我喜欢厨房，我也喜欢工作，两样都喜爱，一心想尽力兼顾。要工作又要操持家务，时间总觉不够，常常因为无法兼顾导致内心的失落及自责。作者给了我很好的启示：对于爱的功课，我就永远在‘补做’某些不能在正常时间完成的事物。“补”对我来说是一种时间管理的概念,也是最纾压的生活方法。我因为“有补”而得到宽松的感觉。自己知道能利用其他时间把未能动手或做好的工作补起来,使责任能尽,生活质量如常,这就让压力得到释放。一个星期中,如果工作太忙,家中总会有未能经营完善的事务与气氛,我利用休假日来补,绝不让担心或遗憾愈积愈深。
所有有条不紊都是热情与能力的结合，要在匆忙中为自己预备安定！
对于亲子关系：
一样的食物，却因为不一样的喂养心情、方式与气氛，而使人在“活下来”与“长大”之中产生了“幸福”与“不幸福”的差别。
在生活中培养默契，并建立一种不借娱乐也能静静相处的模式。
对于孩子：
家务也是另一场游戏。带孩子自己做便当并不需要有高明的厨艺,也不需要准备复杂的材料或工具，只需要一份即知即行的心意。在学学做做当中，有一天学会的就不只是手中的针线活或制作厨房的美味，还有持家待人的种种方法与态度。
生活教育不应只是“体验看看”，应该带领孩子“深入参与”以养成正确的学习态度与扎实的能力。快乐并非借嬉闹疯狂才能尽兴，而陪伴也不是随侍在侧的宠爱。虽然,受父母疼爱的孩子好幸福,但是有能力回应这份爱的孩子才会好满足。
我想跟你分享的：
“小天使”的神秘游戏
学校不鼓励我们彼此送礼物,但我们会玩一种叫“小天使”的神秘游戏。那三天,每一个人都会在不知情的情况下受到自己的小天使捎来的服务。例如早上起床后,才到洗手间去盥洗回来,还未整理的床已铺得整整齐齐,但不到平安夜,谁都不知道自己的小天使是谁,只知道要不被自己的主人发现,要为她带来欣喜。在接受惊喜与创造惊喜的气氛中,这三天的照顾别人与受照顾已成了我们圣诞节无可取代的礼物。
歌曲：RudolphtheRed-NosedReindeer
歌中说,红衣红帽、忙着张罗送礼物给小朋友的圣诞老公公在浓浓大雾中无法出发。他想起了那常被同伴嘲笑的红鼻子驯鹿,于是,圣诞老公公说:“亲爱的鲁道夫,你愿意来帮我拉雪橇吗?因为你那明灯一样的鼻子,可以为我们指引方向,照亮路途。”红鼻子驯鹿鲁道夫从此成了圣诞老公公的大帮手,领着雪橇到处奔忙,载着圣诞老公公伴着哈哈笑声把小朋友们期待的快乐分送到天涯海角。从此鲁道夫不再感到自卑了,它知道自己原本奇怪的红鼻子是这么的有用,当其他驯鹿羡慕地说“鲁道夫,你会名传千古”时,它成了原本不愿意跟它一起玩的驯鹿眼中的英雄。“千万不可自觉渺小”的叮咛,透过这首可爱的歌传向我们每个人的心中;圣诞老公公并没有送给鲁道夫一包打了蝴蝶结的东西,但是,他送了鲁道夫一个好大的信心当礼物。
与你共勉：
一个有文化的社会,以常规教导孩子往更能得到尊重、与被疼爱的路上走。这是所有大人的责任,也是我们应该给孩子的生活礼物。专心的对待能造就值得被回忆的生活小事，让我们把心意化为行动！
—桂琰镔妈妈
读《安定的妈妈有力量》习得
感谢黄老师推荐，有幸习得此书——《安定的妈妈有力量》。连书名都充满治愈系，“安定”一词给我的冲击有如我第一次看到“温柔而坚定”一词般，在我某些想对孩子发火的时刻，让我冷静并给我力量。
作者蔡颖卿老师是台湾著名的亲子作家，文中很多生活场景和家庭的传承都充满闽南和潮汕特色，让我非常感同身受。她一直把培养自己看得比培养孩子更重要：在培养出一个有趣的孩子之前，她说要先做一个有趣的母亲。妈妈开心，全家开心。妈妈焦虑，全家焦虑。妈妈是喂饱家庭氛围的，同时维持家庭稳定的生活节奏。
本书蔡颖卿老师从“身教”、“食育”、“行导”、“言谕”四个方面，利用家事生活，以实作开启培养孩子生活能力的灵感。把教养融入生活的细节里。
如果一位忙碌的母亲，还想要把一道菜为孩子烧的特别好，或摆得特别漂亮，相信她的心情大概不会是紊乱不平的，那种稳定，决定了一个家庭和乐的气氛与心灵的安全感。
一位精神愉快，把生活过得趣味盎然的母亲，透过慧心与巧手抚育孩子，她自己就是幸福的诠释者与责任力行的说服者。
人与人的相处，不要让情绪的表达混淆了真正的心意。对孩子说话要正直而温和，要宽大但谨慎，也要简单却不霸道。
一个成人是可以透过日常小事来为孩子诠释生命的美好。幸福绝非是一种叮咛或赠与，而是一种传达与展示。生活便是教育，而教育就在润物细无声的生活里。
以上所得所感，愿与修行于好母亲路上的每一位姐妹共勉。
——郑雪文（李铭泽妈妈）
温柔是人间的宝藏太子湾火箭班
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自由平等公正法治
爱国敬业诚信友善
火箭班家委会宣
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